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本日も。

選んでいただきまして
ありがとうございます(*****)**


差し入れもありがとうございます。
(チロ内 1人で声出して笑いました。笑)


そろそろお腹が鳴りそうです。
お腹空きました**!
私の最近の朝食は
ブラックコーヒーにオイル
(ココナッツオイルとかMTCオイル)
を入れて飲んでいます。

朝にブラックコーヒーは良いと聞いて
ダイエット効果などもあるそうで。
最近取り入れました。笑


固形物は朝はあまり食べません。
食べても自作の水切りヨーグルト)^o^(


空腹の方が シャキッとする気がします。


ちなみに、
コーヒーはブラックしか飲みません。
酸味が少なめが好きです♪


今日も皆さまお疲れ様でした。
天気が悪くなりそうなので
お気をつけておかえりくださいね。


ドンファン 椿*







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